时光如白驹过隙，猛回首已中年矣。正如在享受过醉人朝阳后还未作出当天的行程计划，朦胧中日已至中天。因此，一年来，我最关心的是非中年如何突破、有何潜力、如何寻找新赛道莫属。

四五年前，与同事一起谈论到年龄，他们便感叹：自35岁以后，人的精力、思维、智慧等各方面都会开始逐渐呈现下降趋势。那时，我对此毫不在意，相信自己可以通过学习、保持乐趣、拓展爱好来紧跟时代节拍而不落伍。

我也一直这样努力坚持，但成年人的世界没有容易二字。都是出来“混”江湖，山外有山天外有天。在一方天地既要打拼，又要守江湖“规则”。如果想在江湖“一剑成名”，那只能“上山拜师”“闭关修炼”十八般武艺。但里里外外都需要打理照料，方方面面都要沟通达意，各种关系都要经营维护。如果自己不尽心尽力，那些羡慕嫉妒恨的人随时觊觎、挤兑、泼污，防不胜防。对于中年人，这何许艰难。

有时看到那些初出茅庐的00后、95后，精力充沛，风华正茂，春光无限，煞是羡慕。他们不是也苦衷于“内卷”得令其焦虑吗？中年焦虑的关键问题无非也是既不能躺平又无法“卷”赢。即使“卷”不赢，有什么放不下呢？

转念一想天地宽。于是，在对中年如何突破、有何潜力的思考和新赛道的寻找中，我既关注针对中年的“心灵鸡汤”，也不忘仍抓住青年的尾巴。

泰戈尔曾说“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。人在中年时犹如夏花，不论是否绚烂，都最饱满。而后都可犹如静美的秋叶。虽不能春风满面、繁花浓荫，但万山红遍，终得一瞥。余生也可以化作“护花”“春泥”，去奉献自己。

再者，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。对人生而言，年龄不是限制。抛开年龄焦虑，即使走完后一半职业生涯，仍然可以发光发热。如果身体允许，又可以“燃烧”二十年。虽不比绽放的绚烂之夏花，也可以留一抹烟霞，照“遍地英雄下”。

在喝过别人的“鸡汤”后，自己也学会“反求诸己”。生命的意义尽在内心，中年更应将内在修得安坦宽容，方为饱满而强大。

【编辑：南栀北辰】